ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ
Η χορτοφαγική διατροφή είναι ευρέως διαδεδομένη τα τελευταία χρόνια όπου πολύ άνθρωποι την
ακολουθούν είτε για λόγους ηθικής, ιδεολογικής ή θρησκευτικής προσέγγισης. Το διαιτολόγιο του/της χορτοφάγου προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες του/της για την κάλυψη των ημερήσιων αναγκών μέσα από τους κατάλληλους συνδυασμούς των τροφών με στόχο τον εφοδιασμό του οργανισμού με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. |